一次身心释放之旅——917香山“野爬”小记

【苏言道】都说秋天是北京一年中最好的季节，有澄澈的蓝天、自在的白云、不燥的阳光、醉人的微风，还有漫山遍野的五彩斑斓。如今又到初秋时节，有幸在最好的季节参加了悠然徒步活动，下面就开始一天的流水账吧。加入“悠然徒步”群好几个月，虽然一直处于潜水状态，但是总会默默关注着每周群内发布的活动信息，也会细细欣赏大家的游记，从中我感受到了领队们的专业与负
一次身心释放之旅——917香山“野爬”小记-采编：苏造办智慧商显15510033533
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都说秋天是北京一年中最好的季节，有澄澈的蓝天、自在的白云、不燥的阳光、醉人的微风，还有漫山遍野的五彩斑斓。如今又到初秋时节，有幸在最好的季节参加了悠然徒步活动，下面就开始一天的流水账吧。

加入“悠然徒步”群好几个月，虽然一直处于潜水状态，但是总会默默关注着每周群内发布的活动信息，也会细细欣赏大家的游记，从中我感受到了领队们的专业与负责、小伙伴们的幽默友爱、每次活动的轻松愉快。这一次终于按捺不住，踊跃报名了春队组织的9月17日香山野爬活动，也就有了这篇流水账。

出发前一天（9月16日）春队就在群内核验了大家的行程卡，大家也都积极配合，防疫工作非常到位。

9月17日上午大家陆陆续续在约定时间10点到达香山地铁站出口集合处。刚下地铁时，看到集合地三三两两几群人，迷茫中看到一位背着很大登山包的大哥，心想这位大哥装备看起来这么专业，应该是春队吧。于是我用试探的口吻问了问，对方一愣摆摆手，连声道歉逃走。环望四周看到一群男男女女们，中间是一位身着一身黑衣、脚踩帆布鞋，看起来十分干练、精瘦的大哥，想必这位便是今天的领队春哥（前面是我刻板印象了，春哥这种专业领队根本无需大牌装备，身体就是最好的装备，帆布鞋也能轻轻松松），自报微信名后就自然加入到了爬山小队。出发前夕春队熟练有序地安排几位小伙伴前去采购今天的午餐，在等待中小伙伴们也逐渐熟络起来，聊天中得知有的小伙伴已经是悠然徒步的老朋友，也有不少第一次参加的新朋友。采买的食物、水、啤酒等物资大部分都是队里的男生们包了，这么热的天负重爬山实属不易，特别特别特别感谢！！！也谢谢采购午餐的小伙伴们！！！（手动撒花）

一切准备就绪，就正式进入到今天的主题——爬香山。一行18人在春队带领下钻进树林、向山顶进发，首先迎面而来的就是连续的一路上坡，路上不少地方都是坑坑洼洼、遍布石头，新手上山还需小心看着脚下。上山路上不断遇见爬完山下山的众多爬山爱好者，其中不乏老年人、小朋友，羞愧之余深感敬佩并暗自鼓劲。爬山小队的小伙伴们体力各不相同，爬着爬着就逐渐拉开了距离，春队作为领队自觉在队尾保证每一位队员安全、不掉队。长期不运动的几位小伙伴（包括我）爬到快活林时已经是气喘吁吁、衣服尽湿，在快活林休整一阵大部队又重新会合，我们的聪聪领队也追上了大部队，一起前往下一个目的地--今天的午餐休息区。

在快活林山顶上，我们登上水泥台阶，眺望远方层层山林，略有些灰蒙蒙的天气无法目及更远，反倒给这山间增加了一丝神秘感与朦胧美，想要探究其中奥秘就必须上路继续前行。

从快活林山顶向下一路下坡，此时已正午时分，天气非常炎热，但是走在林间小道颇感凉爽。阳光透过层层交错的树叶星星点点洒下，树荫下微风也不时送来凉爽，沿途的牵头花大片大片开得正好，还有成熟的构树果子引人品尝，在轻松愉快的氛围很快下就达到今天的午餐地。

午餐地是一方空旷的水泥地，距离水库不远，在树荫下铺开餐布，摆上食物就开始了今天的野餐。看看今天的野餐都有啥，面包、凉菜、馒头、火腿肠、好几种榨菜、饼干、香蕉、橘子、黄瓜、啤酒、瓜子……种类丰富，味道可口，大家也坚持光盘行动，能吃完的都吃完，吃不完的带在路上吃。

饭后，大家进行了例行的自我介绍，加深相互了解，原来都是来自金融、人力资源、传媒、互联网、基建、航空、房地产等等各行各业的精英们，不过都十分率性、谦和、热情。饭后小游戏因为大部分人不太会玩，遂作罢，不过在后面发现时间还早，又寻了一处阴凉地大伙打起了扑克牌，也有小伙伴闭目养神、林间散步，总之整个行程都充满了轻松、愉快、和谐、友爱的氛围。这里还有一个小插曲，在午餐地领队们遇到了以前经常一起爬山的两位朋友，中间与我们同行一段后，便和聪聪领队去挑战难度更高的山去了。

跟着大部队，完全不用操心走哪里、怎么走的问题，一路走走停停，看看风景，聊聊天，不到5点我们顺利就到达香山脚下。然后，我们告别后各自离开，踏上了回家的归途，虽然身体很累，心里却很充实，也随之期待着下一次、下下次、下下下次……

最后想再絮絮叨叨这次爬山的一点点个人感想。今年以来，一直在某视频网站追看一些UP主骑行新疆、西藏的视频，通过这种“云游”的方式仿佛自己的心灵也跟着一同净化了、平静了。今天爬山途中，我也终于体会到为什么要一直在路上，此时此刻就真的只有一个目标，专注于脚下的每一步，逐渐找到自己的节奏，什么世间纷纷扰扰、万千烦恼早就抛诸脑后，身心获得了彻底的释放。

绿野间、阳光下、清风里，才是最佳的治愈良方。

图文请看原文：https://mp.weixin.qq.com/s/VjimG0UuUV-AcpepLqgqXw

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都说秋天是北京一年中最好的季节，有澄澈的蓝天、自在的白云、不燥的阳光、醉人的微风，还有漫山遍野的五彩斑斓。如今又到初秋时节，有幸在最好的季节参加了悠然徒步活动，下面就开始一天的流水账吧。加入“悠然徒步”群好几个月，虽然一直处于潜水状态，但是总会默默关注着每周群内发布的活动信息，也会细细欣赏大家的游记，从中我感受到了领队们的专业与负
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